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CONCEPT

カラダ、ハジける!
“ダンス”イノベーション。

IFスクール・ダンスラボは、
子どもの成長、人の健康を追求します。
ダンスの可能性は無限大。
子どもたち一人ひとりに真摯に向き合い、
最大限個性を伸ばします。
子どもも大人もはじめやすい、目的にあっ
たレッスン選択。
“ダンス””withヨガ。
対象年齢は４才から大人・シニアまで。
年齢を重ねても無限の可能性を開く、生涯
を通じた健康生活。

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03_LESSON

レッスンスケジュールと料金をご紹介します。

  • 【大人・シニア ヘルス ダンス】

    20〜70代の方が自分にあった目的で
    それぞれのペースで楽しく踊っています♪
    ずっとやってみたかったダンス。
    はじめてみませんか？

    4,500円

  • 【ちびっこはじめてダンス】

    ４才〜６才のお子様が安全に楽しく
    音楽に合わせて体を動かしていく、
    はじめての習い事にぴったりの
    クラスです！

    4,500円

  • 【KIDS DANCE① 初級】

    小学生、中学生のお子様が、
    ダンスの基本的な動きやリズムの取り方
    などを学んでいきます。
    はじめての方オススメのクラスです！

    5,000円

  • 【KIDS DANCE② 中級】

    小学生、中学生（高校生も可）のお子様が、
    ダンスの基礎から応用までの動きや、
    様々な曲で踊り、スキルアップを
    目指していく経験者向けのクラスです！

    5,000円

  • 【ヘルス・ヨガ】

    心と身体を整える健康ヨガクラスです！
    運動不足解消・ストレス発散など
    大人の方もIFスクールで健康的な
    毎日を目指しませんか？

    6,500円

    1,000円

IF専属 インストラクター

Una（ウナ）

インスタグラム

8歳からダンスを始め13歳で事務所に所属。16歳で博多座北島三郎公演に祭り娘として踊ったのをキッカケに17歳で講師としての活動も開始。20歳で事務所を辞めてからも振付師の他、シンガー、役者、モデル、タレント、MC等マルチで活動中。

こんにちは！Unaです！運動するのに苦手意識がある...だけど音楽は好き！という人や、とりあえず何か運動してみたい！そういった人がこのスクールを通して運動って楽しい！音楽が大好き！と思ってもらえるように、ひとりひとりに寄り添ってレクチャーしていきます♪

CAREER　-実績-

  • 出演
    ・『博多座北島三郎公演』4度出演
    ・『さんまのスーパーからくりTV』3度出演
    ・自主制作映画『限界突破応援団』
    ・NHKドラマ『スイーツ〜嗚呼、甘き青春よ〜』他多数

    ダンス指導(アイドル)
    ・かげつ
    ・僕等のスイッチ
  • 振付
    ・かげつ　
    【glory】
    【セツナドル】
    【オトメ-ダイエット宣言】
    ・June bride
    【Memorial Candle】

    主催
    Unafes
Una

IFヨガ インストラクター

小俣 恵生子

インド舞踊を習っていた20歳の時にマントラ、サンクスリット語の響きに惹かれヨガを始める。ゆるく続けていたが、サーフィンを始めて大自然の中に溶け込むシンプルな感覚がヨガの感覚も同じで、もっとヨガが好きになる。ひざの手術後、リハビリとしてのヨガでひざの回復の早さを実感する。しっかりとヨガと向き合うことで、呼吸とアサナ（ポーズ）がより気持ち良くなり、ヨガの奥深さをもっと知りたく、本格的に勉強を始める。

呼吸法からストレッチで始め、季節や会員様の状態などに合わせて必要なポーズをとります。呼吸を深める事を第一の目的とし、姿勢の歪みから偏る筋バランスを整えます。初めての方も慣れている方でも大丈夫です。ゆったりした音楽に合わせて、心身を整え自身をいたわる時間にしていただけたらと思います。

CAREER　-実績-

  • ○全米ヨガアライアンスRYT-200TT修了
    ○Five Elements Yoga TTC修了

    ・ゴールドジム朝ヨガ
    ・ルアナ初めてのヨガ
  • ・YOGA BREEZEフローヨガ　リラックス
    ・障害施設ヨガ　
    ・他福岡市内複数担当
Una

05_CONTACT

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